Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

Вы можете взять эту книгу на дом в зале отраслевой литературы и периодических изданий (2 этаж).
Электронный каталог 
ЛитРес: Библиотека
ЛитРес: Библиотека (аудиокнига)