Обычная версия
Шрифт:
A+A+
Межбуквенный интервал:
+
Междустрочный интервал:
+
Фон:
Цвет текста:
Адрес: г.Мурманск, ул.Софьи Перовской, д.21А
Телефон для справок: (8152) 45-28-39
сегодня:11:00 - 19:00
завтра:11:00 - 19:00
Главная Новостная лентаВыставки2019

«О вреде табака». Выставка изданий к Всемирному дню отказа от курения

«О вреде табака». Выставка изданий к Всемирному дню отказа от курения

Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day), который сегодня входит в систему всемирных и международных дней ООН. Перед мировым сообществом была поставлена задача — добиться того, чтобы в 21 веке проблема табакокурения исчезла. 21 век наступил, но проблема не исчезла. Борьба с никотином продолжается. И глобальной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма.
Из изданий, представленных на выставке, читатели узнают об истинном вреде от употребления табака и многих методах отказа от этой пагубной зависимости. Александр Шенбург в книге «Искусство бросить курить, не испортив настроения» Александра делится советами о методах борьбы с курением табака.
Книга Жадсона Брюера «Зависимый мозг: от курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться» расскажет об исследованиях автора, и о том, что в нашем мозгу закрепляется шаблон поведения. Когда нам по каким-то причинам грустно, мы пытаемся справиться с этим через вредные привычки, которые способны вызвать в мозгу краткосрочный выброс дофамина. Как проще контролировать себя? Автор говорит о внимательности и медитации, как о способе повышения внимательности и осознанности. Он подкрепляет свои слова массой научных исследований активности мозга.  
Книга Билла Додса «1440 причин бросить курить» своими вдохновляющими мыслями – по одной на каждую минуту дня и ночи. Эта книга поможет тем, кто решил бросить курить. Юмористичные, трогательные и, тем не менее, убедительные высказывания придадут силы тем, кто вскоре сможет назвать себя не курящим человеком.

Выставка работает в зале отраслевой литературы и периодических изданий с 1 по 23 июня.         

Поделиться статьей
Показать подразделы ⇒⇐ Скрыть подразделы
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4