Обычная версия
Шрифт:
A+A+
Межбуквенный интервал:
+
Междустрочный интервал:
+
Фон:
Цвет текста:
Адрес: г.Мурманск, ул.Софьи Перовской, д.21А
Телефон для справок: (8152) 45-08-58
сегодня:12:00 - 22:00
завтра:12:00 - 20:00
Главная Новостная лентаВыставки

«Будь здоров». Выставка изданий, посвященная Всемирному дню здоровья

Всемирный день здоровья – праздник, важный для каждого из нас. Как прожить до ста лет и остаться молодым и здоровым? Все просто: сбалансированное питание, спорт, рациональное распределение своих сил, времени работы и отдыха, знание секретов ухода за внешностью, чуть больше уверенности и любви к себе.

Кому-то покажется трудной задачей воплотить в жизнь все советы, приведенные в книге Ирины Красоткиной «Внутреннее здоровье и внешняя красота». Но активная жизнь не позволит вам быстро состариться, и долголетие не покажется недостижимой мечтой. Книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук «Поймай здоровье в сети» рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», о способе мышления, при котором мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не перекладывать ее на государство, медицину и докторов. Человек – менеджер своего здоровья, заботящийся о нем и управляющий им, в том числе, с помощью сетевых здоровьеcберегающих технологий, доступных в смартфоне каждому из нас.

Издание Татьяны Михайленко «Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!» поможет понять систему ключевых «фишек» здорового образа жизни, отбросить лишнее и развеять популярные мифы. Автор разбирает каждую тему, входящую в многогранный спектр здорового образа жизни, приводит аргументацию «за» и «против», и читатель сможет сделать вывод, что подходит лично ему.

Выставка работает в зале отраслевой литературы и периодических изданий с 1 по 30 апреля.

Поделиться статьей
Показать подразделы ⇒⇐ Скрыть подразделы
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2