Подсказки для папы : блокнот для родителей : …книги, мысли, правила, советы… / Мурм. гос. обл. универс. науч. б-ка ; [сост. Передерий Т. М.]. – Мурманск : МГОУНБ, 2013. – 96 с. – (Серия «Подсказки для родителей»).

Ó÷åíûå ïðåäóïðåæäàþò îá îïàñíîñòÿõ ìîáèëüíèêîâ: Ìîáèëüíûé òåëåôîí íåáåçîïàñåí äëÿ çäîðîâüÿ ðåáåíêà.Ñòàíäàðòû áåçîïàñíîñòè ðàçðàáàòûâàþòñÿ â ðàñ÷åòå íà âçðîñëîãî ÷åëîâåêà, à ó ðåáåíêà òîíüøå êîñòè ÷åðåïà, ìîçãîâàÿ òêàíü îáëàäàåò áîëüøåé ïðîâîäèìîñòüþ, ïîýòîìó ýëåêòðîìàãíèòíîå ïîëå îêàçûâàåò áîëåå èíòåíñèâíîå âëèÿíèå íà äåòñêèé îðãàíèçì. ×àñòàÿ è ïðîäîëæèòåëüíàÿ áîëòîâíÿ ïî ñîòîâîìó ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü ðàññòðîéñòâà öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû, ïðèâåñòè ê óõóäøåíèþ ïàìÿòè, ïîçíàâàòåëüíûõ ñïîñîáíîñòåé, ó ðåáåíêà ìîãóò âîçíèêíóòü ãîëîâíûå áîëè, íàðóøåíèÿ ñíà, îí ñòàíîâèòüñÿ ìåíåå óñòîé÷èâûì ê ñòðåññîâûì ñèòóàöèÿì. Äî 7 – 8 ëåò ïîëüçîâàòüñÿ ìîáèëüíûì òåëåôîíîì äåòÿì íåæåëàòåëüíî. Íóæíî îáúÿñíèòü ðåáåíêó ïðàâèëà áåçîïàñíîñòè: - ðàçãîâîð ïî ñîòîâîìó ìîæåò äëèòüñÿ íå áîëåå 2 ìèíóò, à ïàóçà ìåæäó çâîíêàìè – íå ìåíåå 15 ìèíóò; - òåëåôîí íå ñëåäóåò íîñèòü íàøåå; - áåçîïàñíåå ïèñàòü SMS, ÷åì äåðæàòü òðóáêó âîçëå óõà. (Ìîé êðîõà è ÿ. – 2009. - ¹ 7/8. – Ñ. 143.) Ñêîëüêî âðåìåíè ðåáåíêó ìîæíî ñìîòðåòü òåëåâèçîð? -  1,5 – 2 ãîäà ðåáåíîê íå äîëæåí ñìîòðåòü òåëåâèçîð áîëåå 15 ìèíóò â äåíü; - Ê 3 ãîäàì ìîæíî óâåëè÷èòü âðåìÿ ïðîñìîòðà äî 30 – 40 ìèíóò; - Ê 6 – ãîäàì – äî 1 – 1,5 ÷àñîâ ñ ïåðåðûâàìè; - ×åì äîëüøå «çàâèñàåò» ïåðåä ýêðàíîì ìàëûø ÿñåëüíîãî âîçðàñòà, òåì òðóäíåå áóäåò îòîðâàòü åãî îò òåëåâèçîðà è óñàäèòü çà óðîêè, êîãäà îí ïîéäåò â øêîëó. - Ðåçóëüòàò òåëåçàâèñèìîñòè ñ ïåëåíîê – ïëîõàÿ óñïåâàåìîñòü, ïîâûøåííàÿ àãðåññèâíîñòü, íåâðîçû, ëèøíèé âåñ, ñëàáîå çðåíèå. Äåòÿì äî 3 ëåò ïðîñìîòð òåëåïåðåäà÷ æåëàòåëüíî âîîáùå çàïðåòèòü. (Ìîé êðîõà è ÿ. – 2010. - ¹ 2. – Ñ. 112.) ×òî ñëåäóåò ïîìíèòü è ïðåäïðèíèìàòü: - ðåáåíîê äîëæåí íàõîäèòüñÿ íà ðàññòîÿíèè 2 è áîëåå ìåòðîâ îò òåëåâèçèîííîãî ýêðàíà; - íåëüçÿ ñìîòðåòü òåëåâèçîð â òåìíîé êîìíàòå, îáÿçàòåëüíî äîëæåí áûòü èñòî÷íèê îñâåùåíèÿ; - äåòÿì íóæíî ïîçâîëÿòü ñìîòðåòü òîëüêî òåëåïðîãðàììû, ðàçðàáîòàííûå ñ ó÷åòîì îñîáåííîñòåé èõ âîçðàñòà; - ñëåäèòå, ÷òîáû ðåáåíîê íå ñìîòðåë æåñòîêèå ôèëüìû – ýòî ìîæåò ïðèâåñòè ê íî÷íûì ñòðàõàì, àãðåññèâíîñòè, ïîâûøåííîé âîçáóäèìîñòè; - îáÿçàòåëüíî îáñóæäàéòå ñ ðåáåíêîì ôèëüìû, ïåðåäà÷è, îí äîëæåí ïûòàòüñÿ âûñêàçûâàòü ñâîå ìíåíèå, äåëèòüñÿ âïå÷àòëåíèÿìè; - ñèäåíèå ó òåëåâèçîðà – íàèõóäøåå èç âîçìîæíûõ âèäîâ ñèäÿ÷åãî âðåìÿïðåïðîâîæäåíèÿ: ÷åì äîëüøå ðåáåíîê ñìîòðèò ÒÂ, òåì âûøå ó íåãî êðîâÿíîå äàâëåíèå; äåòè, ïðîâîäÿùèå ó òåëåâèçîðà áîëåå äâóõ ÷àñîâ â äåíü, â äâà ðàçà ÷àùå äðóãèõ çàáîëåâàþò àñòìîé. (Ñåìüÿ è øêîëà. – 2009. - ¹ 10. – Ñ. 6.) 13 14 5 Áóäü íà÷åêó Áóäü íà÷åêó 67 68