Роль библиотек в формировании здорового образа жизни

74 Тема: «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ» 10 баллов . Какой витамин получает человек, загорая на солнышке? ( витамин D ). 20 баллов . Сколько раз в день рекомендуется питаться? (4 раза в день). 30 баллов . Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (в грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания). 40 баллов . Какие продукты могут вызвать аллергию? (куриное мясо, томаты, кофе, шоколад, морковь, мёд). 50 баллов . Для чего человеку нужны жиры? (для получения и накопления энергии). Тема: «ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА» 10 баллов . В семье два сына. Один из них умывается каждый день холодной водой, другой – тёплой. Кто из них реже болеет простудой? Почему? (холодная вода – средство закаливания, поэтому реже болеет первый сын). 20 баллов . Как называют людей, которые купаются зимой в проруби? Для чего они это делают? (моржи, происходит закаливание организма). 30 баллов . Сколько раз в день и как долго надо чистить зубы? (зубы нужно чистить как минимум 2 раза в день – утром и вечером в течение 2-3 минут). 40 баллов . Почему медики советуют в течение дня мыть руки как можно чаще? (на грязных руках скапливается большое количество бактерий, вызывающих различные заболевания). 50 баллов . Что входит в понятие «личная гигиена»? (умываться, купаться, чистить зубы, следить за причёской, опрятностью одежды). Тема: «ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ» 10 баллов . Какие привычки можно назвать вредными? (курение, употребление спиртных напитков, наркотиков, грызть ногти, сутулиться).