Один из лучших способов улучшить свое настроение – активный отдых. Физическая активность может быть очень разнообразна и каждый желающий найдет занятие по душе! Зал «Развитие» предлагает выставку книг по разным видам фитнеса.
Мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, популярный YouTube-блогер Михаил Прыгунов в книге «Тренируйся в кайф!» делится своим опытом домашних тренировок. Благодаря этому изданию не понадобится покупать дорогостоящий абонемент в фитнес-центр и тратить время на дорогу: вы получите результаты спортивного зала, не выходя из дома.
Антонина Верьемина – популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов. В книге «Фигура мечты у тебя дома» автор рассказывает о том, почему диеты не работают, дает советы по правильному питанию.
Звездный тренер Мелисса Алькантара делится своими профессиональными секретами в книге «Переворот: измени своё тело и жизнь к лучшему». Хотите сильное, здоровое тело, рельефный пресс и красивые ягодицы? Хотите приходить в магазин в полной уверенности, что вам подойдёт абсолютно любая одежда? Хотите чувствовать бодрость и уверенность в себе? Все просто: прекратите мечтать о чудодейственном средстве от всех бед и начинайте работать над собой!
Выставка работает в зале «Развитие» с 1 августа по 30 сентября.
18+
