Борис Литвак – современный российский писатель, оратор, директор международного тренинг-центра КРОСС, директор консалтинго-тренинговой компании «Интеллект-Капитал».
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).
Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Вы можете взять эту книгу на дом в Зале художественной литературы (2 этаж).
Электронный каталог
ЛитРес: Библиотека
ЛитРес: Аудиокнига
