Постоянно боретесь с тревогой? А зря. Тревога — наш помощник и друг. В этой книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает правильность этой мысли на примерах и кейсах. А еще предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие, справиться с волнением и гармонизировать внутренний мир.
Вы можете взять эту книгу на дом в зале Развитие (3 этаж).
Электронный каталог
ЛитРес: Библиотека
ЛитРес: Библиотека - аудиокнига
ЛитРес: Библиотека - аудиокнига
