Для участников клуба «Старшие» в рамках «Школы здоровья» специалист Мурманского областного центра специализированных видов медицинской помощи Дарья Лапина провела гимнастику, которая является профилактикой многих заболеваний у людей старшего возраста.
Участники узнали о том, как самостоятельно выполнять упражнения для улучшения ума, памяти, концентрации и тренировки вестибулярного аппарата. Во время гимнастики использовались массажные мячики.
«Старшие» выразили желание продолжать подобные занятия.
