20 октября в зале «Развитие» состоялась лекция «Профилактика остеопороза: питание и здоровье костей в пожилом возрасте» для участников клуба «Старшие».
На встрече врач Мурманского областного центра специализированных видов медицинской помощи Юлия Смирнова рассказала присутствующим о факторах риска и признаках остеопороза, мерах профилактики и дала рекомендации по питанию.
В заключение встречи лектор показала простой, но эффективный комплекс гимнастики.
