1 октября приглашаем на праздничную программу «Серебряный день», посвящённую Дню пожилого человека! Мероприятие состоится в рамках губернаторского проекта «Северное долголетие».
В этот день мы предлагаем разнообразную программу, созданную для того, чтобы поддержать здоровье, активность и творческий дух каждого участника. Практические занятия и мастер-классы — от нейрогимнастики до танцевального мастер-класса —подарят заряд бодрости и позитивных эмоций. Для любителей литературных и интеллектуальных развлечений предусмотрены виртуальные игры и литературно-музыкальный вечер «Я люблю тебя, жизнь!», а экскурсия в книгохранение откроет тайны книжного мира. Специалисты библиотеки с радостью помогут пожилым гостям овладеть цифровой грамотностью: они проведут регистрацию электронного почтового ящика и подробно покажут, как легко находить и читать книги в электронных библиотеках — чтобы каждый мог открыть для себя новый мир знаний и возможностей. Завершит программу открытие нового сезона компьютерных тренингов, направленных на освоение современных технологий. Приходите, чтобы провести день в кругу единомышленников, получить новые знания и вдохновение, а главное — почувствовать себя полными энергии и радости жизни.
ПРОГРАММА
12.00–13.00, зал «Развитие», 3 этаж
Практическое занятие «Нейрогимнастика»
Практическое занятие, посвященное сохранению когнитивного здоровья, проведет волонтер-медик Екатерина Кудасова.
Вход свободный.
12.00–14.00, зал «Развитие» (зона мастер-классов), 3 этаж
Экспресс-тестирование «Энерготочка»
Специалисты Мурманского областного медицинского центра измерят всем желающим артериальное давление, уровень глюкозы и сатурацию.
Вход свободный.
13.00–14.00, зал «Развитие», 3 этаж
Танцевальное занятие «Варенька»
Дарья Лапина, специалист Мурманского областного медицинского центра, проведет для всех желающих мастер-класс по исполнению русско-народного танца под песню «Варенька».
Вход свободный.
14.00–16.00, учебный класс, 3 этаж
Виртуальные индивидуальные игры «Свистать всех наверх» и «Назад в прошлое»
Участникам виртуальной индивидуальной игры «Свистать всех наверх» предстоит правильно ответить на вопросы, касающиеся классической и современной литературы, и потопить корабль одним точным выстрелом.
Вопросы виртуальной игры-викторины «Назад в прошлое» будут касаться организации быта цен, киноиндустрии, музыки советского времени.
Вход свободный.
14.00–16.00, Планетарий, цокольный этаж
Демонстрация короткометражного научно-популярного фильма «Цикл»
В режиме нон-стоп будет проходить демонстрация 7-минутного научно-популярного фильма «Цикл». Предлагаем погрузиться в завораживающие таймлапсы (режим ускоренной съемки) дикой природы и звездных узоров на небе.
Стоимость билета – 75 рублей. Приобрести билеты можно в Планетарии или в справочной библиотеки.
15.00–16.00, книгохранение (сбор – холл 1 этажа)
Экскурсия в книгохранение «Литературное приключение. Вагон-книжник»
На экскурсии по книгохранению всех ждет настоящее литературное приключение в стилизованном книжном ретро-вагончике: путешественники смогут увидеть жизнь разных изданий, в т.ч. неформатных, а также условия их хранения; узнают путь книги от полки к читателю. Представится возможность услышать интересные книжные истории, заглянуть в личные коллекции местных авторов.
Количество мест ограничено. Запись по телефону: 45-26-48.
15.00–16.30, конференц-зал, 3 этаж
Литературно-музыкальный вечер «Я люблю тебя, жизнь!»
Литературно-музыкальный вечер «Я люблю тебя, жизнь!» – яркое сочетание поэзии и музыки, посвящённое любви к жизни и её удивительным моментам. Подарите себе теплые эмоции и новые впечатления! Вечер проводится совместно с Мурманским региональным отделением Всероссийского созидательного движения «Русский Лад».
Вход свободный.
15.30–16.00, учебный класс, 3 этаж
Лекция «Цифровая безопасность»
Специалист Сбербанка Марат Зинурович Махмутов расскажет о том, как защитить свои личные данные от цифровых угроз, объяснит основные правила безопасности для электронной почты и социальных сетей.
Вход свободный.
16.00-17.00, учебный класс, 3 этаж
Открытие очередного сезона тренингов «Основы работы на компьютере»
Прохождение тренингов позволит пенсионерам научиться пользоваться персональным компьютером, клавиатурой и мышью, работать в интернете, переписываться в электронной почте, смотреть любимые фильмы в любое время и многое другое.
Вход свободный.
ВЫСТАВКИ
10.00–20.00, зал «Развитие», 3 этаж
Выставка изданий «Энергия жизни и здоровья»
Откройте для себя полезные советы, проверенные методы и вдохновляющие идеи для поддержания активности и благополучия. Позаботьтесь о себе и обретите энергию для полноценной жизни!
Вход свободный.
10.00–20.00, зал «Развитие», 3 этаж
Выставка изданий «Советская кулинария»
Совершите путешествие в мир любимых рецептов советской кухни, проверенных временем и не утративших своей актуальности. Откройте для себя вкус настоящей традиции и вдохновитесь простыми, но такими родными блюдами!
Вход свободный.
10.00-22.00, зал отраслевой литературы и периодических изданий, 2 этаж
Выставка изданий «В гармонии с возрастом»
Издания, представленные на выставке, для тех, кто как можно дольше хочет быть здоровым и не ощущать бремя старости. На выставке представлены книги и журналы о здоровье и правильном питании, о лечебной физической культуре и массаже, о лекарственных растениях и их целебных свойствах.
Вход свободный.
