1 декабря для участников клуба «Старшие» было проведено арт-занятие «Формирование ЗОЖ» с психологом-педагогом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики «Здоровый регион.51» Дарьей Лапиной.
Участники продолжили занятие на нейротренажерах, которые сделали сами на предыдущем занятии с помощью рисования и аппликации.
Такие упражнения помогают снимать стресс, улучшают сон, поднимают настроение и являются профилактикой потери памяти.
