На выставке представлены популярные психологические издания о том, как выработать собственную жизненную философию, которая поможет наслаждаться жизнью каждую минуту, обрести счастье в любви, достичь процветания, жить в гармонии с собой и миром.
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают, как снежный ком? В книге Денниса Гринбергера «Разум рулит настроением» описаны методы, которые помогут победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, отработают навыки решения разных проблем.
Знаменитый психолог Эрик Берн был уверен, что каждый из нас гармоничен от рождения, но в детстве мы бессознательно формируем свое представление о себе под влиянием окружающих. Всю оставшуюся жизнь мы реализуем навязанный нам сценарий, зачастую негативный. Автор книги «Сценарии жизни людей» Клод Штайнер, ближайший последователь Берна, идет еще дальше и описывает три губительных сценария жизни – «без любви», «без разума» и «без радости», – предлагая читателю механизм изменения своей «судьбы».
Выставка работает в зале «Развитие» с 4 по 31 января.
12+
