18 октября состоится лекция «Ментальное здоровье: сохранить, и приумножить».
Ментальное здоровье — это состояние психического благополучия, которое помогает людям справляться со стрессом, работать, учиться, и реализовывать свой потенциал. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, оно не сводится лишь к отсутствию болезней.
Екатерина Шафен, двигательный терапевт, специалист по коррекции осанки, расскажет о том, как не теряться в сложных ситуациях, сохранять баланс и в целом чувствовать себя комфортно.
18 октября в 14:00, зал «Развитие», 3 этаж
16+
