11 сентября 2026 года в рамках проекта «Открытые лекции в Научке» пройдет лекция «Формирование ЗОЖ: урок трезвости». Лектор – Дарья Лапина, педагог-психолог Мурманского областного медицинского центра.
Ежегодно 11 сентября проводится Всероссийский День трезвости, в целях борьбы с алкогольной зависимостью и популяризации трезвого образа жизни.
На лекции вы узнаете, что трезвость – это норма жизни, это осознанный выбор любого разумного человека. Решение наслаждаться жизнью без регулярного или эпизодического отравления своего организма. Трезвость способствует раскрытию нашего потенциала, наших талантов и способностей. Трезвым людям намного легче себя реализовать в профессиональной деятельности. Здоровый образ жизни - это естественное состояние человека: счастливое, творческое, деятельное. Трезвый человек сохраняет полную свободу от наркотических самоотравлений. Это не только осознанный отказ от вредных привычек, но и здравая рассудительность, свобода от иллюзий и самообмана.
В жизни есть вещи, которые позволяют обрести энергию без алкоголя и наркотиков. Это природа, спорт, общение с умными людьми. Нужно помнить, что алкоголизм – это болезнь, которой очень легко заболеть. А вот избавится от этой болезни гораздо сложнее, чем казалось бы. Необходимо беречь себя и свое здоровье.
В конце лекции Дарья Лапина ответит на вопросы слушателей – опираясь на свой врачебный опыт и проверенные данные.
11 сентября в 15:00, зал «Развитие», 3 этаж
16+
