21 июля 2026 года в клубе «Старшие», работающем в рамках губернаторского проекта «Северное долголетие», состоялась лекция «Красота изнутри и снаружи: секреты ухода за кожей».
С приветственным словом к участникам обратилась Ирина Евгеньевна Андреева, депутат Совета депутатов города Мурманска седьмого созыва, член депутатского объединения «Единая Россия», заместитель председателя Совета депутатов города Мурманска. Ирина Евгеньевна пожелала «Старшим» здоровья, хорошего настроения и теплого лета.
Нутрициолог Мария Василькова рассказала слушателям, как выстроить грамотную стратегию ухода за кожей, которая будет работать индивидуально для каждого. Специалист объяснила, почему «скрип» – это плохо, как агрессивное очищение разрушает защитный барьер кожи, к чему это приводит и как правильно умываться, чтобы кожа чувствовала себя комфортно. Участники получили информацию о связи питания и состояния кожи, о том, какие нутриенты и продукты помогают бороться с воспалениями, тусклостью и преждевременным старением и как правильно выстроить рацион для сияния изнутри.
