27 февраля, по многочисленным просьбам участников клуба «Старшие», прошла встреча «Путешествуем по Кольскому». Менеджер интернет-ресурса «Визит Мурманск» Ксения Бабайцева рассказала про интересные уголки Мурманской области и представила программы увлекательных экскурсий. Участники встречи поделились, впечатлениями, где они уже побывали, и порекомендовали друг другу запоминающие маршруты.
28 февраля специалисты студии отдыха души и тела «Sanaba» рассказали о современных методах ухода за лицом и телом. Наталья Сергеевна, организатор студии и профессиональный массажист, поделилась полезной информацией о видах массажа и его благоприятном воздействии на организм. Лада Вячеславовна, косметолог-эстетист, рассказала про аппаратные методы ухода за лицом, объяснила плюсы и минусы процедур и что именно делать, чтобы ждать положительных результатов.
1 марта для участников клуба было проведено арт-занятие «Весеннее настроение». Специалист «Мурманского областного центра специализированных видов медицинской помощи», педагог-психолог Дарья Лапина, объяснила участникам, что через творчество и мелкую моторику рук происходит профилактика таких заболеваний, как деменция, болезнь Паркинсона и Альцгеймера. А также творческие занятия помогают снимать стресс, улучшают сон, и поднимают настроение. Дарья провела занятие, объясняющее принципы арт-терапии с элементами рисования и аппликации.
