20 августа состоялась первая вайб-прогулка «Чувствуй». Автором заданий и маршрута прогулки стала сотрудница Центра современного искусства «Сопки 21А» Шохова Юлия, ведущая цикла встреч «Антистресс.Перезагрузка».
В современном мире многие сталкиваются с явлением «одиночество в толпе». Прогулка, насыщенная заданиями на познание себя и поиск гармонии, была придумана для того, чтобы люди смогли провести время наедине с собой и понять, что опора внутри – главный способ борьбы с одиночеством.
В круговороте дней, зачастую, мы движемся по одному маршруту: дом-работа-дом, забывая о прекрасном мире вокруг и возможности прислушаться к себе. Задания прогулки сначала заставляли участников выйти из «зоны комфорта», а потом показывали, что можно найти прекрасное в привычных вещах вокруг.
После прогулки участники признались, что им не хватало такого мероприятия. Вот только несколько отзывов из соцсетей: «Получилось немного остановить мгновение в суете будних дней и послушать себя. Спасибо», «Нравится, что не нужно ни с кем разговаривать, подбирая слова. При этом можно погрузиться в себя», «Интересно. Делаешь даже из маленькой прогулки свои выводы. Мир интересен со всех сторон, но всегда куда-то бежим, спешим, летим», «Новый опыт, который натолкнул на некоторые мысли, размышления о себе и мире, об ощущениях себя в нём».
Напоминаем, что цикл встреч «Антистресс.Перезагрузка» – серия мероприятий, направленных на расслабление и отдых. Встречи не имеют чёткой последовательности, поэтому присоединиться к циклу можно с любого мероприятия.
