19 октября в Областной научной библиотеке, в рамках цикла «Открытые лекции в «Научке», состоялась лекция «Эмоции: подавлять, управлять или расслабляться?». Ее прочитала Тамара Васильевна Тучкова, кандидат философских наук, доцент кафедры «Психологии и коррекционной педагогики» Мурманского арктического университета, лектор Российского общества «Знание».
Эмоции – важнейший компонент жизни. Они влияют на самовосприятие и мироощущение, дают ответную реакцию на действия со стороны, охватывают все функциональные системы организма и даже могут управлять судьбой. А как человеку справиться со своими эмоциями, особенно отрицательными, которые говорят нам о неприятных событиях? Какие существуют техники и способы снижения эмоциональной зависимости? Как испытать больше положительных моментов и сделать жизнь более счастливой? В этом и разбирались многочисленные участники лекции.
После мероприятия слушатели обратились к представленной литературе по теме лекции: разнообразным изданиям об эмоциях человека – от теории до практики.
