22 октября в рамках цикла встреч «Антистресс.Перезагрузка» состоялась вторая атмосферная прогулка «Чувствуй» – авторская прогулка сотрудницы Научки Шоховой Юлии.
Главная задача прогулки – провести время наедине с собой и найти гармонию с миром вокруг и внутри себя. Участникам не помешали ни дождь, ни ветер – вместе они прошли путь в поиске ответов на глубинные вопросы.
В круговороте дней, зачастую, мы движемся по одному маршруту: дом-работа-дом, забывая о прекрасном мире вокруг и возможности прислушаться к себе. Задания прогулки сначала заставляли участников выйти из «зоны комфорта», а потом показывали, что можно найти прекрасное в привычных вещах вокруг.
Задания помогли задуматься о явлении «одиночество в толпе», подтолкнули к мысли, что опора внутри – главный способ борьбы с одиночеством.
После прогулки участники признались, что они и не осознавали, насколько сильно им было нужно посетить такое мероприятие. Отзывы были следующими: «Расслабляюще, как будто перезагрузка», «Очень полезно, заметила много мелочей вокруг», «Много мыслей, ощущение свободы. Перезагрузка и удивление от того, какими новыми могут оказаться совершенно обыденные вещи» и другие.
Напоминаем, что цикл встреч «Антистресс.Перезагрузка» – серия мероприятий, направленных на расслабление и отдых. Мастер-классы, которые входят в цикл, не требуют специальных навыков – любой участник, даже не имеющий опыта рисования, сможет создать красивую интерьерную картину, открытку и пр. Встречи не имеют чёткой последовательности, поэтому присоединиться к циклу можно с любого мероприятия.
