18 марта «Старшие» стали слушателями лекции «Клетчатка в нашем рационе» в рамках проекта «Открытые лекции в Научке». Нутрициолог Мария Василькова рассказала, что клетчатка обладает множеством полезных для организма свойств: длительное чувство насыщения, уменьшение холестерина, улучшение состояния микрофлоры кишечника, уменьшение гликемического ответа на некоторые виды продуктов. Участники узнали, какое количество клетчатки содержится в продуктах и сколько ее нужно употреблять в сутки. Специалист объяснила, что увеличенное потребление продуктов с высоким содержанием пищевых волокон, особенно зерновых, помогает снизить риск онкологических заболеваний и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
19 марта специалисты МФЦ провели в клубе встречу «Как пополнить транспортную карту быстро и безопасно». Оксана Шахова еще раз рассказала о способах безопасного пополнения транспортных карт, а также продемонстрировала, как установить самозапрет на кредиты. Для закрепления знаний участники прямо на встрече пополнили свои транспортные карты на следующий месяц.
В этот же день на Литературной секции клуба «Старшие» обсуждали книгу Александра Чудакова «Ложится мгла на старые ступени». За этот роман, вышедший в 2000 году в журнале «Знамя», в 2011 году автор получил (посмертно) премию «Русский Букер десятилетия»: роман был признан лучшим произведением 2000-х годов. Книга основана на личной истории Александра Чудакова. Один из крупнейших русских филологов XX века вырос в интеллигентной семье, волей судьбы заброшенной в город ссыльных на границе России и Казахстана. В суровые послевоенные годы, в условиях угрозы репрессий и отсутствия самого необходимого семья, подобно новым Робинзонам, восстанавливает потерянную цивилизацию. Ведущий секции – сотрудник библиотеки Татьяна Иванова рассказала о биографии и творчестве Александра Чудакова. Участники клуба обменялись впечатлениями о книге, которая о многом заставляет задуматься.
20 марта для участников клуба была проведена познавательная программа к Всемирному дню поэзии «Поэты и поэзия: строки и кадры». Специалист библиотеки Александр Вальков подготовил викторину по теме. Присутствующие отвечали на вопросы, связанные с поэтами и поэзией в кино: о поэтах, которые выступали в качестве актеров, о стихах, прозвучавших в известных отечественных фильмах, об авторах слов узнаваемых музыкальных композиций, об экранизациях российской и советской классики. Все ответы на вопросы сопровождались демонстрацией книг из фонда библиотеки. Наиболее активные участники были награждены ценными призами. После увлекательной викторины «Старшие» посмотрели видеолекцию «Есенин в диалоге культур» из коллекции Президентской библиотеки имени Б. Н. Ельцина. Благодаря материалам видеолектория участники глубоко погрузились в творчество Сергея Есенина и по окончании просмотра обсудили факты биографии поэта.
