8 апреля в клубе «Старшие» прошел мастер-класс «Подвеска к пасхе в технике декупаж». Под руководством участницы клуба Светланы Астешенковой за час труда у мастериц появились чудесные подвески, которыми можно украсить пасхальный стол.
Специалист ПАО «Ростелеком» Наталья Соколова 8 апреля провела занятие «Диктант Победы» на отлично!» Эксперт представила специальный раздел «Диктант Победы», появившийся на образовательной платформе «Ростелеком. Лицей». С его помощью все желающие могут подготовиться к международной исторической акции «Диктант Победы». Участники познакомились с темами диктанта, видеоуроками и конспектами на платформе, оценили уровень своих знаний, пройдя тесты прошлых лет.
9 апреля «Старшие» стали слушателями лекции «Проприоцепция или шестое чувство» из цикла «Открытые лекции в Научке». Лектором выступила Екатерина Шафен, двигательный терапевт, специалист по коррекции осанки, преподаватель метода пилатес Международной школы «Polestar Pilates». Слушатели узнали, что проприоцепция – это мышечное чувство, ощущение положения частей тела относительно друг друга и пространства. К типам мышечных чувств относятся чувство положения, чувство движения и чувство силы. При расстройствах проприоцепции нарушается походка и координация, поэтому балансовые упражнения очень важны в подготовке спортсменов и при реабилитации после травм. В завершение специалист провела с присутствующими двигательную зарядку.
10 апреля на лекции от искусствоведа Ольги Чеховой «Художественные династии: Маковские» участники клуба познакомились со знаменитой семьей Маковских, насчитывающей несколько поколений коллекционеров, художников и певцов. Ее основатель, Егор Иванович Маковский – известный коллекционер и страстный любитель искусства, который стоит у истоков создания Московского училища живописи, ваяния и зодчества.
11 апреля специалист «Мурманского центра специализированных видов медицинской помощи» Дарья Лапина провела в клубе практическое занятие «Продвижение ЗОЖ», продемонстрировав психологическую зарядку как основу сохранения ментального здоровья. Присутствующие вместе со специалистом выполнили комплексы физических упражнений, которые помогают справиться со стрессом и улучшить настроение, получили советы по профилактике падений и травматизма.
12 апреля в рамках проекта «Открытые лекции в Научке» состоялась лекция искусствоведа Ольги Чеховой «Незаметное заметно: феномен монументального искусства». Слушатели познакомились с творчеством художников-монументалистов, совершили увлекательное интерактивное путешествие, посетив Перу, Мексику, Египет, Грецию, Италию, Турцию, Индию, Российскую империю, СССР, страны постсоветского пространства и Соединенные Штаты Америки, узнали, как создавались монументальные панно на Кольском проспекте и даже совершили небольшой экскурс в эпоху покорения космоса.
Завершилась неделя в клубе «Старшие» 12 апреля творческой встречей с автором-исполнителем Александром Кимаевым. Александр Юрьевич Кимаев – представитель Мурманского клуба авторской песни «Пять углов», участник и лауреат региональных конкурсов авторской песни. Работал на судах Мурманского тралового флота электромехаником. Большинство песен создано в промысловых рейсах, а потому в текстах присутствуют и «береговые», и «морские» сюжеты. В программе «О любви к морю и о море любви» прозвучали песни и стихи о море и любви. Некоторые из них написаны от лица не только лирических героев, но и героинь. Зрители с удовольствием слушали песни, хлопали и подпевали исполнителю.
