5 сентября состоялось арт-терапевтическое занятие «Формирование ЗОЖ: профилактика стресса и укрепление когнитивных функций». Специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мурманского областного медицинского центра Дарья Лапина провела практическое занятие с помощью рисования в технике акварелью.
Участники занятия поговорили о том, что арт-терапия является естественным и бережным методом исцеления и развития души через художественное творчество, и освоили одну из техник рисования акварелью. Это занятие позволило им отвлечься от житейских проблем, подарило свободу самовыражения, помогло справиться со стрессом и избавило от переживаний. Участникам было предложено с помощью акварели нарисовать небо и море и украсить своё произведение веточкой рябины в углу рисунка. У каждого получился яркий, неповторимый рисунок, который подарил хорошее настроение.
