11 сентября 2026 года состоялось арт-терапевтическое занятие «Изготовление оберега» в рамках проекта «Открытые лекции в Научке».
Специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мурманского областного медицинского центра Дарья Лапина перед началом практического занятия рассказала о том, что изготовление оберега с помощью акварели и картона — это отличный способ совместить творческое самовыражение с психологической поддержкой для любого человека. Такая деятельность помогает снять напряжение, повысить самооценку, активизировать память и мелкую моторику. Специалист также объяснила, как победить осеннюю хандру, избежать сезонной простуды, и как благотворно влияют на физическое и психическое состояние прогулки на природе, напомнила правила ЗОЖ.
Затем «Старшие» приступили к практическому занятию. С помощью картона, акварели, пластилина участники создали яркие и радостные обереги в форме солнца и цветов. Все присутствующие согласились, что такие занятия помогают снизить стресс и улучшить когнитивные функции мозга.
